Experimente o Re-Energize: um retiro exclusivo que combina Yoga, terapia vibracional e Sound Healing para restaurar seu bem-estar
Barulho de trânsito, notificações constantes no celular, conteúdos infinitos nas redes sociais, preocupações com saúde… Devido a tudo isso — e muito mais —, você sente que precisa de um relaxamento profundo? Então, o programa Re-energize foi feito especialmente para você!
Ele consiste em uma iniciativa especial organizada pelo Ponta dos Ganchos Exclusive Resort em parceria com clínica Awake Health. O objetivo é restaurar o bem-estar dos visitantes por meio de atividades como aulas de Yoga, terapia vibracional e muito mais.
Até porque, pode ser bem mais difícil relaxar profundamente na rotina agitada do dia a dia, concorda? Assim, continue a leitura e saiba o que esperar desta programação.
Qual é o conceito do Re-energize?
O Re-energize é uma imersão de bem-estar de 4 dias desenhado para revitalizar corpo e mente. Para isso, este programa combina práticas de bem-estar como Yoga, terapia vibracional e cura sonora.
Afinal, em um ambiente sereno e em contato com a natureza, os participantes podem se desconectar da rotina estressante. Inclusive, ficar pelo menos 20 minutos em meio à natureza contribui para reduzir o estresse, segundo um estudo publicado no Frontiers in Psychology.
Onde acontece o Re-energize?
O Re-energize acontece exclusivamente no resort Ponta dos Ganchos, localizado em Governador Celso Ramos, Santa Catarina. Esse resort, situado em uma península particular, combina conforto e contato direto com a natureza.
O que esperar da 2ª edição do Re-Energize?
Na 2ª edição do Re-energize, você pode esperar uma imersão completa em um ambiente projetado para revitalizar o seu bem-estar. Isso porque, este oferecemos atividades cuidadosamente selecionada, como:
Sessões de Yoga
Inicie suas manhãs com práticas de Yoga. Elas ajudam a alongar e fortalecer o corpo e promover uma profunda sensação de calma e equilíbrio mental. Afinal, esse exercício combina movimentos com técnicas de respiração e meditação, que ajudam a liberar tensões e a focar a mente no presente.
Quer dizer, durante a prática, se concentrar na respiração e na execução das posturas acalma o sistema nervoso. Isso reduz a produção de hormônios relacionados ao estresse, como o cortisol. E ainda, o Yoga estimula a liberação de endorfinas, neurotransmissores que promovem prazer e bem-estar.
Você pode fazer yoga em outros ambientes que não sejam um resort de luxo. Porém, fica muito mais fácil relaxar em um ambiente calmo e rodeado por belezas naturais, como o oferecido pelo Ponta dos Ganchos.
Talk Vibracional
Participe de sessões de Talk Vibracional, que utilizam técnicas para alinhar e elevar suas energias internas. Esta prática busca harmonizar o corpo e a mente, ajudando a aliviar bloqueios emocionais e promover uma sensação geral de bem-estar.
Funciona assim: os participantes são expostos a diferentes tipos de vibrações para ressoar com as frequências naturais do corpo. Isso promove um alinhamento energético que reduz o estresse e aumenta a sensação de paz interior.
Essa técnica lembra o hábito de ouvir música para relaxar e melhorar o humor. Quer dizer, do mesmo modo que uma melodia pode acalmar a mente, as vibrações na terapia vibracional afetam o seu estado emocional.
Sound Healing
A Sound Healing com tigelas de cristal de quartzo funciona ao utilizar o som e as vibrações produzidas para estimular o relaxamento. A explicação é que essas tigelas são afinadas em frequências específicas.
Então, quando elas são tocadas, as vibrações geradas se espalham pelo ambiente e pelo seu corpo. O intuito é ajudar a restaurar o equilíbrio e a harmonia. Em outras palavras, o som dessas tigelas atua como uma massagem vibracional para reduzir o estresse e a ansiedade. Além disso, as frequências podem aliviar dores e tensões acumuladas.
Treino Funcional
O treino funcional consiste em um grupo de exercícios dinâmicos e que trabalha diversos músculos do corpo ao mesmo tempo. Sem a necessidade de aparelhos ou pesos extras, é um exercício de baixo impacto físico. Esse tipo de treino utiliza o peso do próprio corpo para realizar as atividades.
Quando será a 2ª edição do Re-Energize?
Após o sucesso da primeira edição, o evento retorna com uma nova programação: a segunda edição do Re-energize acontecerá de 15 a 19 de setembro.
Quais são as informações adicionais sobre a 2ª edição do Re-Energize?
Para a 2ª edição do Re-energize, o pacote oferece 4 noites de hospedagem, com todas as refeições (café da manhã, almoço e jantar) e as atividades programadas. A participação nas atividades é opcional. No entanto, o pacote não cobre:
- passagens aéreas;
- transfer;
- bebidas alcoólicas;
- outros extras que não estão especificados na programação.
Quais são as experiências adicionais no Ponta dos Ganchos?
Além do programa Re-energize, o Ponta dos Ganchos Exclusive Resort oferece outras experiências exclusivas para tornar sua estadia ainda mais especial. Entre elas:
Experiências gastronômicas
Delicie-se com uma culinária sofisticada e local em nossos restaurantes, que oferecem pratos preparados com ingredientes de horta orgânica e técnicas inovadoras.
Além disso, no nosso resort, temos alimentos naturais e não processados para você manter uma alimentação saudável e dispensar o consumo de substâncias tóxicas.
Passeios de barco
Explore as águas cristalinas da Costa Esmeralda e admire a beleza natural da região em passeios de barco personalizados conforme os seus interesses. Por exemplo, nesse passeio é possível conhecer espécies como a tartaruga-marinha.
Tratamentos de spa
Relaxe com uma seleção de tratamentos de spa, incluindo massagens, cuidados com a pele e terapias revitalizantes. Tudo isso em um ambiente tranquilo e, muitas vezes, com vistas para o mar.
Atividades ao ar livre
Aproveite atividades como caminhadas, trilhas e observação da vida selvagem, que permitem explorar a natureza ao redor do resort. Por exemplo, uma das possibilidades de atividade ao ar livre é o passeio a cavalo. Você já teve essa experiência alguma vez?
Se preferir as trilhas, saiba que ao fazer isso é possível encontrar praias privadas, cujo acesso é exclusivo por trilhas. É o caso da Praia de Ilhéus, perfeita para a prática de surfing.
Experiências personalizadas
Cada estadia pode ser personalizada com experiências únicas. Entre elas, jantares à luz de velas na praia — com destaque para refeições à base de peixe e frutos-do-mar, tradição em Santa Catarina.
Como se planejar para imersão no Re-Energize?
Para aproveitar ao máximo sua imersão no Re-Energize, aqui estão algumas dicas:
- reserve com antecedência – garanta sua vaga com tempo suficiente para escolher as datas que melhor se adequam à sua agenda;
- desconecte-se da rotina – antes de chegar, tente reduzir o uso de tecnologia e compromissos diários para começar sua imersão livre de distrações;
- se abra a novas experiências – envolva-se nas atividades propostas com mente aberta para descobrir métodos diferentes de bem-estar.
Faça a sua reserva na 2ª edição do Re-Energize
Como você notou, o Re-Energize permite restaurar e revitalizar seu bem-estar em um ambiente de tranquilidade e contato com a natureza. Assim, ao participar deste programa, você terá acesso a práticas como Yoga, terapia vibracional e cura sonora, além de explorar atividades adicionais no Ponta dos Ganchos.
Então, venha viver essa experiência e redescubra seu bem-estar! Basta acessar o nosso site e fazer a sua reserva.
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